9 mejores rastreadores de actividad física 2022: la edición aprobada por celebridades

Última modificación el 09 de enero de 2022 15:46 GMT

Bridie Wilkins

¿Cuáles son los mejores rastreadores de actividad física? Muévase en 2022 con los relojes inteligentes de celebridades y los dispositivos portátiles para hacer ejercicio: Fitbit, Polar, Apple Watch y Honor Band como los amaban Khloe Kardashian, Gwyneth Paltrow y más

Posee la temporada festiva ¿Te sientes fuera de forma y letárgico? Necesito algo autocuidado? Un rastreador de actividad física podría ser la motivación que necesitas para ponerte en movimiento. Inspirándose en los relojes inteligentes para hacer ejercicio y entrenar que usan nuestras celebridades favoritas de Khloe Kardashian a Gwyneth Paltrow, Hemos reunido una lista útil de los mejores rastreadores de actividad física para ayudarlo a ponerse en forma para el verano.

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¿Cuál es el mejor rastreador de ejercicios?

Hay algunas preguntas importantes que debe hacerse: ¿Cuáles son mis objetivos de acondicionamiento físico? ¿Necesito un rastreador de actividad física básico que solo registre la frecuencia cardíaca y los pasos, o quiero un reloj inteligente completo con todas las campanas y silbatos? Y finalmente, ¿cuál es mi presupuesto?

Los mejores rastreadores de actividad física tienen una batería de larga duración y pueden monitorear todo, desde tus pasos hasta la calidad de tu sueño.

Si no es experto en tecnología o es un novato en fitness, comience con un buen rastreador básico de actividad física, como el Banda de honor 5, que tiene un monitor de frecuencia cardíaca y un rastreador de sueño, por tan solo alrededor 30 libras esterlinas. Los mejores rastreadores de fitness de gama media para un £90-£200 incluye la popular gama Fitbit, como el estilizado Inspire HR, que tiene una pantalla táctil y 15 modos, o el Fibit Versa 3, que cuenta con un práctico asistente de voz y una estética elegante similar a los relojes Apple.

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Un reloj de manzana, como el Apple Watch 5 (precio de venta al público £ 459), es una buena opción si necesita un reloj inteligente completo que sea Siri- y GPS- conectado al iPhone y también tiene Bluetooth, función de música, brújula, función de electrocardiograma y más.

Los atletas avanzados deben revisar el relojes de seguimiento de actividad física de primera línea de Polar, la empresa que creó el primer monitor de frecuencia cardíaca del mundo en 1977.

¿Qué rastreador de actividad física es mejor para mí?

¿Todavía te preguntas cuál deberías elegir? ruth langsford, Gwyneth Paltrow y más caras famosas han hablado sobre los relojes deportivos en los que han estado confiando para registrar sus estadísticas de salud desde que comenzó la pandemia de coronavirus, y ¿quién mejor para inspirarse que las estrellas que los han probado?

Aquí está todo lo que necesita saber sobre sus compras para que pueda hacer su elección sabiamente.

El rastreador de actividad física de Khloe Kardashian: Fitbit Ionic

Khloe Kardashian fue vista luciendo un Fitbit Ionic negro, que desde entonces ha sido reemplazado en el rango de la compañía de relojes inteligentes por el Fitbit Sense, que puedes comprar desde £ 259 en Amazon. Si debe tener el estilo exacto de Khloe, está de suerte, también puede obtenerlo en el sitio web del gigante minorista por aproximadamente £ 80 de descuento sobre el precio de venta original.

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Fitbit Iónico, £ 219.99, Amazonas

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Características: Una duración de la batería de más de cuatro días, diseño elegante, GPS incorporado y capacidad para almacenar y reproducir Más de 300 canciones.

Precio al por menor: £ 219.99

Mejor para: Aficionados al estilo minimalista

El rastreador de actividad física de Gwyneth Paltrow: Fitbit Inspire HR

Quién mejor para seguir los consejos de salud que el fundador de Goop Gwyneth Paltrow? La estrella se ha visto en varios estilos de Fitbit, incluido el reloj Inspire HR.

Fitbit Inspire HR, £ 87, Amazon

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Características: Monitor de ritmo cardíaco, rastreador de ejercicio con 15 modos, resistente al agua, rastreador de sueño, pantalla táctil, rastreador de ciclo menstrual, duración de la batería de cinco días, ajuste de natación.

Precio al por menor: £ 89.99

Mejor para: Cualquiera que busque un estilo sutil y discreto.

El rastreador de actividad física de Ellie Goulding: Polar Vantage V Titan

En cuanto a los mejores relojes rastreadores de actividad física que existen, Ellie Goulding ha asumido muchos desafíos de acondicionamiento físico de Instagram durante el encierro, incluida la campaña 5k Run For Our Heroes, donde usó su Polar Vantage V Titán mira para seguir sus estadísticas.

Reloj Polar Vantage V Titan, £ 449, Polar

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Características: Batería de duración ultralarga, caja de titanio súper liviana, actividad integral, frecuencia cardíaca y seguimiento del sueño.

Precio al por menor: £ 449

Mejor para: Atletas experimentados que conocen su estado óptimo de entrenamiento y quieren realizar un seguimiento de cada pequeño detalle.

El rastreador de actividad física de Ruth Langsford: Fitbit Blaze

ruth langsford ha estado compartiendo actualizaciones diarias de sus caminatas durante la crisis de COVID-19, usando su Fitbit Blaze para monitorear la cantidad de pasos que ha dado. Si bien el Fitbit Blaze se suspendió, la marca de relojes inteligentes lo reemplazó con la gama Versa, que es aún más tecnológica, por lo que aún puede ser como la fan de Fitbit, Ruth.

Fitbit Versa 3, fue £ 199.99, Amazonas

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Características: El reloj inteligente Fitbit Versa 3 Health & Fitness cuenta con GPS, un monitor de frecuencia cardíaca 24/7 y asistente de voz

Precio al por menor: £ 199.99

Mejor para: Aficionados al fitness conocedores de la tecnología.

El rastreador de actividad física de Mindy Kaling: Apple Watch Series 3

Mindy Kaling ha usado su Apple Watch Serie 3 durante años, y primero escribió: «Me encanta mi Apple Watch. Es lo único en mi vida que no me importa cuando me dice que me levante y camine».

Apple Watch Serie 3, £ 199, Amazon

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jenni cetrero también ha lucido el reloj Serie 3 de Apple, salvo que el presentador optó por uno banda deportiva blanca, a diferencia del negro como Mindy.

Características: Monitor de frecuencia cardíaca, pantalla táctil, rastreador de ejercicio que incluye monitor específico HIIT y ajuste automático de natación, resistente al agua, rastreador de ruta GPS, función Siri, reproductor de música.

Precio al por menor: £ 199

Mejor para: Un rastreador de actividad física más asequible con funciones de Apple y teléfono.

El rastreador de actividad física de Kelly Brook: Fitbit Charge 3

Kelly BrookLa serie de entrenamiento en casa de Fit In 5 presenta su reloj Fitbit Charge 3, que la estrella usa para monitorear su actividad.

Fitbit Charge 3, £ 208, Amazonas

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Características: Monitor de frecuencia cardíaca, rastreador de ejercicio con 15 modos, rastreador de ciclo menstrual, resistente al agua hasta 50 m, rastreador de sueño, duración de la batería de siete días, aplicación meteorológica, configuración de natación.

Precio al por menor: £ 208

Mejor para: Una actualización menos gruesa y más liviana del Fitbit Charge 2.

El rastreador de actividad física de Kimberley Walsh: Honor Band 5

Si está buscando el mejor rastreador de fitness económico, kimberley walsh ha estado siguiendo las clases diarias de educación física de Joe Wicks durante la pandemia de coronavirus y usa Honor Band 5.

Banda de Honor 5, £ 35.99, Amazon

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Características: Pulsómetro, rastreador de ejercicio con 10 modos, rastreador de ruta GPS, resistente al agua hasta 50 m, rastreador de sueño, duración de la batería de seis días.

Precio al por menor: £ 35.99

Mejor para: Cualquiera con un presupuesto.

El rastreador de actividad física de Carrie Underwood: Fitbit Charge 4

Carrie Underwood ha estado usando su Fitbit Charge 4 desde que tenemos memoria, brindando todos los elementos básicos para un aficionado al fitness aficionado.

Fitbit Charge 4, £ 99, Amazon

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Características: Monitor de frecuencia cardíaca, rastreador de ejercicios, duración de la batería de cinco días, etapas del sueño (no es un rastreador de sueño continuo).

Precio al por menor: £ 129

Mejor para: Seguimiento del ejercicio por primera vez sin tuercas y tornillos adicionales.

El rastreador de actividad física de Giovanna Fletcher: Apple Watch Series 5

Juana Fletcher se ha dedicado a hacer ejercicio en casa desde la pandemia de coronavirus y ha compartido varias fotos de ella usando el Apple Watch Series 5.

Apple Watch Series 5, costaba £ 459 AHORA £ 319, Currys

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Características: Siri y GPS conectados al iPhone (la Serie 3 viene directamente del reloj), monitor de frecuencia cardíaca, pantalla táctil más grande que la Serie 3, rastreador de ejercicios que incluye un monitor específico para HIIT y ajuste automático de natación, resistente al agua, rastreador de ruta GPS, reproductor de música, incorporado -in brújula, Bluetooth, opción de visualización siempre activa, detección de caídas, función de electrocardiograma (registra el tiempo y la fuerza de las señales eléctricas que hacen latir el corazón).

Precio al por menor: £ 459

Mejor para: Análisis detallado de la frecuencia cardíaca cuando está activo e inactivo.

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