Salud de Samsung frente a Salud de Apple

Salud de Samsung frente a Salud de Apple



Kaitlyn Cimino / Autoridad de Android

La información útil está a solo un toque de distancia con poderosas aplicaciones de salud. Estas herramientas hacen de todo, desde realizar un seguimiento de la actividad hasta mantener registros e incluso enviar notificaciones para ayudar a los usuarios a mantenerse al tanto de su bienestar.

Dos de los jugadores más destacados en el campo de los rastreadores de actividad física son Samsung y Apple, los cuales ofrecen sólidas aplicaciones de salud para su teléfono inteligente. Veamos quién sale victorioso en esta comparación entre Samsung Health y Apple Health.

¿Qué hacen las aplicaciones de salud?

Un usuario de iPhone 11 revisa sus datos en la aplicación Apple Health.

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Gracias a las aplicaciones, los teléfonos y los dispositivos portátiles, las personas pueden controlar su propia salud ahora más que nunca. Desde los pasos dados y las etapas del sueño hasta la frecuencia cardíaca y la SpO2, nuestros dispositivos rastrean y registran puntos de datos sobre una variedad de factores de salud y estado físico. Estos datos pueden ser extremadamente útiles para alcanzar los objetivos de peso, mejorar el estado físico y establecer estilos de vida saludables. Pero, ¿cómo filtramos tanta información?

Dicho esto, ninguna de estas plataformas puede reemplazar la experiencia médica o la consulta con su médico. Tanto Apple Health como Samsung Health son ventanas a su bienestar y herramientas para controlar su estado físico. Como tales, es mejor usarlos para estar atentos a los objetivos de salud entre citas, no para reemplazar las visitas al médico.

Acceder a Samsung Health vs Apple Health

La aplicación Apple Health es una aplicación estándar precargada en los iPhone de Apple. De hecho, no puede eliminarlo incluso si no lo usa. Es compatible tanto con iPhone como con Apple Watch y, como es habitual con las funciones de Apple, está limitado a los usuarios de iOS.

Por otro lado, Samsung Health está disponible tanto para dispositivos Android como iOS. Viene precargado en algunos dispositivos, pero también se puede descargar desde Google Play Store o App Store. Los usuarios pueden acceder a Samsung Health en teléfonos con Android 8.0 o posterior o iPhones 5 y posteriores, así como en muchos dispositivos portátiles Galaxy.

Cubriendo lo básico

Cada uno con seguimiento de actividad básico, un iPhone 11 y un Samsung Galaxy A51 descansan sobre una mesa de madera con Samsung Health y Apple Health en la pantalla.

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Tanto Samsung Health como Apple Health proporcionan adecuadamente un seguimiento básico de su salud y actividad. Esto incluye el registro automático de estadísticas como pasos, pisos subidos, ejercicio y sueño. Cada aplicación también le permite ingresar datos adicionales manualmente, incluido el peso, el consumo de agua y el seguimiento del ciclo menstrual.

Según los dispositivos que haya emparejado, ambas aplicaciones pueden mostrar métricas avanzadas adicionales, como presión arterial, niveles de glucosa, frecuencia cardíaca y más. Por ejemplo, los propietarios de Samsung Galaxy Watch 4 también pueden acceder a información sobre su composición corporal en la aplicación Samsung Health. Del mismo modo, los usuarios de Apple Watch Series 6 y Series 7 pueden acceder a las estadísticas de oxígeno en sangre en la aplicación Apple Health.

En general, los datos básicos de salud y estado físico constituyen la mayor parte de las páginas de destino de ambas plataformas y son la información más utilizada. Ambas aplicaciones ofrecen múltiples formas de ver datos, incluidas vistas diarias, semanales, mensuales e incluso anuales. Las aplicaciones difieren en la profundidad que proporciona cada una y en cómo muestran los datos a los usuarios.

Navegando entre Samsung Health y Apple Health

Interfaz de la aplicación Apple Health

Un usuario explora las categorías de salud en la pestaña Explorar de Apple Health.

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La interfaz de Apple es limpia y fácil de navegar. Tres pestañas (Resumen, Compartir y Examinar) organizan la aplicación. Al tocar categorías de salud específicas en cada pestaña, se abrirán ventanas adicionales repletas de más datos y análisis. Apple también se esfuerza mucho para proporcionar a los usuarios descripciones dentro de la aplicación sobre la mejor manera de comprender los datos proporcionados.

  • Resumen: La pestaña Resumen alberga accesos directos para que los usuarios accedan a sus estadísticas e información. En la parte superior, enumera los favoritos que los usuarios pueden seleccionar en función de las categorías que más valoran. Los usuarios pueden tocar cada categoría para acceder a información adicional y datos más profundos. La pestaña de resumen también alberga tendencias de salud, aspectos destacados, artículos relacionados con la salud y sugerencias para otras aplicaciones de salud y estado físico que vale la pena consultar.
  • Intercambio: Esta pestaña central es donde los usuarios pueden conectarse a su sistema de salud para compartir información con un médico o configurar permisos para compartir información de salud de forma segura con amigos o familiares. Esta pestaña también es donde los usuarios pueden sincronizar aplicaciones adicionales con Apple Health.
  • Navegar: La pestaña Examinar es donde los usuarios pueden acceder a todas las categorías y datos de salud. La cantidad de contenido aquí dependerá en gran medida de las otras aplicaciones y accesorios que los usuarios sincronicen con su aplicación Apple Health. Esto puede incluir todo, desde aplicaciones de seguimiento de calorías hasta exposición de audio de auriculares emparejados. Los usuarios también pueden agregar categorías desde esta pestaña a sus favoritos en la pestaña Resumen.

Además de estas pestañas, los usuarios pueden acceder a su página de perfil para ingresar información básica y detalles de salud importantes, como el tipo de sangre. Desde aquí, también puede acceder a los registros de salud, configurar una identificación médica, elegir notificaciones y preferencias de privacidad, e inscribirse para ser donante de órganos.

Interfaz de la aplicación Samsung Health

Un Samsung Galaxy A51 se apoya en una alfombra de yoga verde con la pestaña Fitness de Samsung Health en la pantalla.

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Samsung Health es igualmente sencillo y fácil de usar. Está organizado en cuatro pestañas principales: Inicio, Juntos, Fitness y Mi página. Samsung también impulsa el contenido relacionado cuando los usuarios acceden a categorías dentro de la aplicación. Estos incluyen artículos, entrenamientos y más para ayudar a los usuarios a mantenerse motivados.

  • Casa: La pestaña Inicio es donde la aplicación presenta las métricas de salud actuales de los usuarios. Desde esta pestaña, los usuarios pueden acceder a categorías específicas, como sueño o ejercicio, para ver más información y análisis.
  • Juntos: La aplicación Samsung Health ofrece desafíos en la pestaña Juntos para permitir a los usuarios comparar datos y conectarse con amigos u otros usuarios de Samsung Health.
  • Aptitud física: Los usuarios de Samsung Health también tienen acceso a una gran colección de recursos, incluidos videos de ejercicios, contenido de entrenamiento y pérdida de peso, y herramientas de atención plena de Calm.
  • Mi página: Hogar del perfil de la aplicación Samsung Health de los usuarios, la pestaña Mi página muestra las insignias obtenidas, los resúmenes semanales y los mejores resultados personales.

Un menú de desbordamiento adicional en la aplicación Samsung Health incluye resúmenes semanales de datos rastreados, materiales de marketing, actualizaciones sobre la aplicación y un centro de configuración donde los usuarios pueden administrar los detalles de la cuenta y más.

Integración de terceros

Cuando se trata de información, la aplicación Health de Apple demuestra que más es más. Se sincroniza con miles de aplicaciones de terceros, integrando datos sobre todo, desde meditación y actividad hasta nutrición y estado físico. Por otro lado, Samsung no admite la integración con muchas aplicaciones de terceros. En la lista de «servicios conectados» en el menú de configuración de la aplicación Samsung Health, las aplicaciones Strava y Technogym son las únicas opciones.

Esto es importante porque los datos de aplicaciones de terceros ayudan a brindar a los usuarios una imagen mucho más completa de su salud y estado físico. Navegar por la pestaña Explorar de la aplicación Apple Health ilustra el gran potencial que ofrece la aplicación. La conectividad también ayuda a compensar algunas de las deficiencias de la aplicación. Por ejemplo, el seguimiento nativo del sueño en los dispositivos Apple deja mucho que desear, pero los usuarios pueden sincronizar con una amplia gama de aplicaciones de terceros para obtener mejores perspectivas.

En cuanto al tema de la integración, una de las principales deficiencias que comparten Samsung Health y Apple Health es que ninguno es compatible con Fitbit.

Dispositivos compatibles

Un Samsung Galaxy A51, Samsung Galaxy Watch 4, Apple Watch Series 7 y un iPhone 11 descansan sobre una alfombra de yoga verde que muestra alertas o información relacionada con la actividad.

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Muchos dispositivos de fitness y salud son compatibles tanto con Samsung Health como con Apple Health. Esto incluye una variedad de rastreadores de actividad física, básculas y dispositivos médicos como oxímetros de pulso, monitores de presión arterial y monitores de glucosa en sangre, demasiados para enumerarlos aquí. Dirígete aquí para ver la lista completa de dispositivos compatibles con Samsung Health. No hay una lista definitiva de dispositivos compatibles con Apple Health, pero la documentación oficial de Apple establece que Apple Watch, dispositivos médicos seleccionados y aplicaciones complementarias que usan HealthKit funcionan con la plataforma.

Características diferenciadoras de Apple Health

Un iPhone 11 descansa sobre una colchoneta de yoga verde que muestra la función Compartir única de Apple Health.

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  • Identificación médica: Apple Health ofrece una característica de seguridad única. La identificación médica permite a los socorristas acceder a información que puede salvar vidas en una emergencia. Estos detalles incluyen los medicamentos actuales del usuario, el tipo de sangre, las alergias y si es donante de órganos o no. Bajo esta misma función, también puede elegir contactos de emergencia. Estos contactos reciben automáticamente un mensaje con tu ubicación si utilizas el botón de emergencia SOS.
  • Intercambio: Aunque se mencionó anteriormente, vale la pena mencionar la pestaña Compartir aquí nuevamente. Este aspecto de la aplicación es una herramienta poderosa para ayudar a los seres queridos a cuidarse unos a otros y mantenerse informados. Para algunos, esto significa acceder a notificaciones importantes sobre la salud de un padre anciano y estar atento a tendencias como su actividad y datos de frecuencia cardíaca. Para otros, significa compartir estadísticas con un cónyuge para mantenerse motivados y enfocados. Cualquiera que desee que sepa sobre su salud, Apple hace que compartir detalles sea fácil.
  • Registros de salud: Del mismo modo, Apple Health también facilita el intercambio de información con su médico. Siempre que su aseguradora u hospital esté registrado en Health Records, puede acceder a información sobre procedimientos, resultados de laboratorio, medicamentos y más. También puede compartir sus propios datos rastreados con su proveedor de atención.
  • Estabilidad al caminar: Una nueva característica de Apple Health es una métrica de estabilidad que controla su riesgo de caída. Después de evaluar la fuerza, el equilibrio y la marcha de los usuarios, la función enviará notificaciones si la estabilidad al caminar de una persona es preocupante.

Características diferenciadoras de Samsung Health

Un usuario de Samsung Health revisa su desafío de enero en la pestaña Juntos de las aplicaciones.

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  • Desafíos: La función Desafíos de Samsung invita a los usuarios a participar en competencias mensuales de recuento de pasos contra otros usuarios de todo el mundo. Estas competencias ayudan a incentivar a los usuarios a mantenerse activos y alcanzar hitos saludables. Además, los usuarios pueden crear sus propias competiciones uno a uno e invitar a amigos o familiares a competir. Incluso puedes invitar hasta nueve usuarios a participar en competiciones individuales o por equipos.
  • Ejercicios: Debido a que Samsung Health no se integra con muchas otras aplicaciones, permite a los usuarios registrar datos de entrenamiento en la propia plataforma. Para hacerlo, la aplicación ofrece una extensa lista de entrenamientos, incluidos todos los sospechosos habituales, como correr, caminar y andar en bicicleta, además de todo, desde esquí alpino hasta bailes de salón. Si alguna vez se ha preguntado si el hula-hooping es un ejercicio, Samsung dice que cuenta, al igual que el kitesurf, la navegación a vela, el ala delta y el tiro con arco. ¿Día de piernas? Registre cada prensa, curl, elevación y extensión; todos están enumerados aquí.
  • Comida: Del mismo modo, donde la aplicación Health de Apple obtendrá datos de aplicaciones populares de seguimiento de alimentos, Samsung Health permite a los usuarios realizar un seguimiento de las comidas directamente. Puede ingresar alimentos como una comida o un refrigerio y encontrar artículos específicos en la extensa biblioteca de alimentos de la aplicación. Esta base de datos incluye la información nutricional de cada artículo y ayuda a los usuarios a realizar un seguimiento de las calorías y los macronutrientes.
  • Dormir: Esta es otra categoría en la que sobresale Samsung Health. La aplicación no solo registra el tiempo total de sueño, sino que también realiza un seguimiento de las etapas del sueño y proporciona una puntuación del sueño. Con dispositivos compatibles, incluso puede proporcionar detección de ronquidos y datos de oxígeno en sangre.

En cuanto a la aplicación Samsung Health vs Apple’s Health, la elección a menudo se hace por usted. Los usuarios de Apple se verían en apuros para no usar la aplicación de stock de Apple, y los usuarios de dispositivos Android no pueden acceder a ella.

En general, una mayor integración de terceros mejoraría significativamente la aplicación Samsung Health. La aplicación Health de Apple es robusta y, para algunos, puede ser abrumadora. En realidad, se basa en todas las demás potentes aplicaciones de fitness y salud con las que ya te sientes cómodo. La fortaleza importante de ambos es que cada uno compila toda su información en un solo lugar.

Ver noticia en: www.androidauthority.com (En ingles)